新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 在2月15日上午合肥市举行的疫情防控系列新闻发布会上，合肥市疾控中心应急办主管医师赵科伕介绍了市民居家防护核心知识。具体如下：

一、除上下班，尽量居家不外出，不要串门和聚餐。

二、保持居室清洁。

家庭环境及物品要保持清洁，必要时进行消毒。

消毒前，请仔细阅读消毒液使用说明书。通常情况下，物体表面、手机、体温计以及一些容易接触到的地方，如门把手、开关、键盘鼠标等适用于酒精消毒；地板、瓷砖、玻璃餐桌等，酒精和含氯消毒液（常用的有”84″）都可以进行消毒。注意酒精和含氯消毒液不能混合使用，使用酒精时，要注意防火。

三、勤开窗，常通风

增加开窗通风的频率和时间，建议每天至少三次，可在早、中、晚各开窗通风1次，每次不少于30min。中央空调有传播疾病的可能性，建议关停中央空调。

四、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，勤洗手，勤晒衣被，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

五、加强营养、适当运动和充足睡眠可有效提高机体免疫力，减少感染新型冠状病毒的可能性。

六、家庭应常备体温计和一次性医用口罩。坚持每日主动测量体温，尤其是老人、小孩和有基础性疾病的家庭成员。

新安晚报 安徽网 大皖客户端记者 项磊